第193章 青登的新称号：【仁王】！【第1卷终】 (第7/14页)

展开来，整个人看上去都年轻了不少。

    木下舞此刻的表情很有韵味。

    只见她若有所思地扑闪了几下眼睛，接着便像是想到了什么美好的事情似的，露出一抹带着些许憨傻气息的笑容。

    ——我要跟桐生老板学习拔刀术了……

    想到这，因百感交集而不禁长出了一口气的青登随口问道：

    “桐生老板，我要到何时才能展开拔刀术的修炼呢？”

    “这个不着急。”

    桐生用略显豪气的动作摆了摆手。

    “你现在不是还在养伤中吗？”

    “等你的身体彻底康复之后，我再正式地带你展开拔刀术的修炼。”

    “在此之前……我先教你点别的东西。”

    “别的东西？”青登不解地轻挑了眉。

    “橘君，接下来你按我说的做，我说什么你就做什么。”

    “把腰挺直，把双肩向后张开，用鼻子慢慢地吸气。”

    桐生一边说一边亲自示范，将身子挺得笔直，张开双肩，用鼻子慢慢吸气。

    青登不明所以，但还是乖乖照做。

    “你现在应该已经感到你的腹部鼓起来了，这是你的肺的下部充满空气了。”

    “不要停，继续吸气。使肺的上部也充满空气。”

    “一直吸到肋骨上抬，胸腔扩大，再也吸不到半丝空气为止。”

    “将空气吸满后，屏住呼吸，保持5息的时间。”

    “5息之后，慢慢吐气，一点点地将肺里的空气吐尽。”

    “等肋骨、胸骨和腹部都回到原来的位置之后停顿一二息，接着从头开始，重新开始缓缓吸气、吐气。”

    “橘君，从今日起，你每天都要抽至少2刻钟的时间来反复练习我上述的这套呼吸方法。”