第213章 龙章凤姿-末世奔前程 (第1/6页)

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    何舍离做完500个伏地挺身，已是大汗淋漓。

    汗珠挂在他精壮的身上；

    健硕的肌rou油光水滑；

    他微微吁气的说：

    “做完了！

    真他吗累！

    当真生疏了。

    给我安排个房间。

    我现在都还没地儿住。

    给我房间，我要去洗洗。”

    何汉青不知在想什么，沉浸其中的定着眼瞳。

    听到弟弟的声音，抽思而出看了看他，忽而张口说：

    “再做500个负重深蹲。

    小房间有负重训练牛角包。

    房间的事儿，一会儿再说。”

    何舍离错愕的喊道：

    “什么？

    还要做？

    你干嘛？

    收拾新兵蛋子？”

    何汉青原本已回到自己的思维世界，受到干扰令他一脸不悦。

    但他不得回到现实，因为他那弟弟管理起来，不比新兵蛋子好搞。

    他不耐的皱着眉头，对弟弟反问道：

    “你练了上肢，不练下肢？

    你想成大力水手？”

    何舍离霎时语塞了，想想这话也没毛病。

    好吧，做。

    他迈开长腿径直走向小房间，将负重训练牛角包拿了出来。

    负重训练牛角包只有12KG，比平时用的杠铃轻了将近两倍。

    对于何舍离而言，