第三百五十二章 赶上雅木茶 (第2/6页)

怖的地步，当调节到最强档位时，扛铃放在扛铃台基上，即便是战斗力上亿的强者要举起也是很难的。

    “我上一次战斗力是3200点，只能抓起强度为0.3档的扛铃，现在我的气是8758点，接近9000点，按理说抓不起0.9挡的……”孙悟本将挡位调到0.9，而后走上扛铃台基，抓住台基上的扛铃。

    “嘿！”

    孙悟本猛的一用力，只见他手臂肌rou爆起，强大的气全部涌出，可是扛铃就像生了根一样稳稳停在台基上。

    “嘿！”“嘿！”

    孙悟本连连用力，可是无用。

    “果然不到9000点，根本就抓不起0.9挡的，还是按正常来吧。”孙悟本连将挡信调到0.278。

    扛铃是一种几乎能够训练到全身所有肌rou的器材，一整套三十组动作全部做下来对身体的消耗是很高的，虽然孙悟本能够举起0.875挡位的扛铃，可是这样的挡位的扛铃根本做不了几个动作，只有0.278这个挡位才能勉强做完一整三十组动作。

    双手一用力，扛铃便被抓起。

    “一，二，三……”

    卧推、推举，平举、屈伸、弯举、划船、深蹲……

    孙悟本做着一组组动作，很快便做完了十组，可以看到孙悟本只是脸上微微有些发热，连大汗都没有。

    二十组做完，孙悟本额头出了细密的汗水，三十组也就是一整套动作做完，孙悟本开始喘气，他正要放下扛铃，进行低强度的训练。

    “不对！”

    孙悟本有些懵了。

    “调到0.278挡位，按照正常不是做完一整套就已经接近耗干我所有