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习武之人，最忌讳的，就是气息大乱。”

    虽然看起来，只是吐气呼气的频率改变了, 但是实际上, 只有心乱了, 气息才会乱。

    陆炳在加入执罡军之前, 历经多年勤恳练习体术, 哪怕厮杀的时候再激烈，眼神和气息都没有乱过节奏。

    “陛下，我知道，一切都在您的掌握和设局之中, ”他再次开口道：“但是如果气息乱了, 会越来越疲倦, 以至于方寸大乱。”

    虞璁只觉得好像突然被道破了什么，不由得反思起来。

    最近这十几日里，好像……自己深呼吸的频率，越来越集中了。

    有的时候脑子里一团乱麻，却又什么事情都要应付，才格外的力不从心。

    “是不是运动少了？”虞璁叹了口气道：“毕竟行军也要消耗体力，恐怕是我精力跟不上吧。”

    “微臣的父亲，曾经这样教过一个法子。”陆炳握紧他的手，传递着安抚的意味：“如果一下子什么都想做，就什么都做不好。”

    “与其这样，还不如先想清楚，到底什么时候，是休息的时间。”

    “休息？”虞璁愣了一下，皱眉道：“在事情繁多的时候，却优先考虑休息的时间？”

    “听起来虽然很无稽之谈，”陆炳垂了眸子，认真道：“但是当休息，和解决问题的时间可以区分开，比如到了子时，就准点入睡，绝不耽误，反而容易事半功倍。”

    皇帝想了半天，感觉好像是这么回事。

    他最近天天cao心，既要考虑蒙古的事情，又要提防女真那边的动向，还有皇宫里会不会有变故，也一直在自己cao心的范围里。

    在这种情况下，哪怕