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有固定的运动锻炼。

    哪怕自己不去行军打仗，能培养出良好的锻炼途径来，也对延年益寿大有功效。

    陆炳任由他半靠在自己的怀里，只低低道：“在想什么呢？”

    虽然许久没有再亲近，可如今真把他抱在怀里，反而一点欲望都没有。

    在这一刻，他只想抱紧他，静静的听他呼吸，都已经满足了。

    虞璁想了许久，开口道：“我觉得，我要在乾清殿的后院里跑步了。”

    “不跑步的话，每天进出宫门，去哪都用走的也好。”

    陆大人一愣，心想这上下的安保严防又要叮嘱布控了。

    虞璁想了想又道：“我要是满宫乱窜，侍卫们也不方便，不如就找个庭院什么的，多跑几圈——要不以后每隔两三天，你带着我去太液池绕圈跑会儿吧。”

    “里曾经说过，‘天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形。’”陆炳回忆着曾经看的书，认真道：“是个好主意。”

    “夫子步亦步，夫子趋亦趋。”虞璁噗嗤一声笑道：“我可不能穿这么麻烦的衣服跑步，回头吩咐婢子缝个运动服出来。”

    陆炳虽然没听懂运动服的意思，却也点了点头，温声道：“再睡会吧，等会再起来上朝。”

    皇帝开始运动的这件事，不知不觉地就流传开来。

    先是往来的宫人瞥见陛下没有穿着宽大的袍服，而是短装如戎，在太液池的长路上同陆大人健步如飞。

    后来消息不胫而走，皇宫内外的人都知道了这事，竟然有人争相效仿起来。

    虞璁其实明白，这宫里做个什么事，只要传到外面去，都能引领时尚。

    别说是