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尽量多走一会，疼也先忍着，你的腿部肌rou必须活动起来，这部分马虎不得。”

    廉君点头，扶着栏杆，忍不住回头朝时进所在的方向看了一眼。

    “我去一边搓会麻将，你锻炼你的，锻炼完了喊我。”时进见他看过来，忙调整好表情，拿出平板朝他挥了挥，压下心里的担忧，背转过身走到一边的休息椅上，侧对着廉君坐了下来，做出专心搓麻将的样子。

    廉君见状表情稍微放松，收回视线朝龙叔点了点头，尝试迈步。

    时进立刻侧头把视线挪了过去，表情紧张，眼神担忧。

    龙叔把两人的状态看在眼里，又小小地哼了一声，不过这次的哼声里没有多少生气的成分。

    先是慢走，然后是原地站立活动身体，最后是全身拉伸，一个半小时后，衣服已经彻底汗湿的廉君终于完成了今天的锻炼，在龙叔的搀扶下坐回了轮椅上。

    “比预想中的情况要好，虽然有几次都差点摔倒，但最后都稳住了。”龙叔脸上难得露出了一点笑模样，说道，“我还以为你会卡在第一阶段很久，没想到只第一天就达标了，很不错。”

    时进竖着耳朵听，闻言心里狠狠松了口气，视线却仍死死黏在平板上，假装自己真的在专心玩麻将，而不是偷偷盯了廉君全程。

    廉君用毛巾擦了擦汗，说道：“多亏了时进。”

    这是句大实话，如果不是这一年时进天天盯着他好好吃饭，后来还每晚定时给他按摩捏腿，时常陪着他在房间里走一走活动一下身体，他肯定撑不过今天的锻炼。

    时进装不下去了，做出一副刚刚从牌局中回过神的样子，抬头说道：“谁在喊我？咦，君