第六百六十六章 强身健体 (第2/4页)

若真的能让身体变好，这简直是百利无一害的好事。

    赵璟也听到了京城的传言，特地将沈宴清叫到了宫里。

    他是个爱民如子的好帝王，所颁布的各种措施也都是为了百姓，现在有让百姓身体强壮的法子，赵璟更重视了。

    沈宴清将姜妙的话告诉赵璟，不仅说了rou蛋奶的好处，还叫祝宽来掩饰了一套简单的健身cao，比五禽戏稍微复杂一点，但大家只要看一遍就都能学会，很适合推广。

    “全民健身？这是妙丫说的？”

    赵璟口中念着这四个字，越发觉得妙！

    “好好好！那就全民健身！”

    国富民强，百姓日子过得好了，再健康长寿，大燕何愁不强大。

    这个冬天，京城兴起了全民健身的热潮，众人出门说的最多的话就是昨日练了几个时辰，外语学会多少了，若是不懂那就真的老土了，会被大家鄙视的。

    但效果也立竿见影，这个冬天感冒的少了，就算家里体质弱的老人，也只是吃了几副药就完全病愈，再没有以前只要一入冬就卧床不起的状态。

    大家尝到甜头，就更会坚持下去，过了年春天如约而来，大家换上春装出门，忽然发现自己的小姐妹竟然瘦了，而且气色也好得不行，皮肤白里透红，比擦粉化妆还要好看。

    “云儿，几日不见，你怎么变得更好看了？”

    “是吗？我最近练健身cao，夜里睡得很香，精神好了气色就好了吧。”

    同样的对话在其他地方也响起，没想到