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蔬果为主，还有全麦饼干饱腹，每日早晨盐开水清肠。运动锻炼必不可少，每日六点起床晨跑，然后一路骑自行车到培训地点，周末爬山、打球等。到此为止都尚且在能够接受的范围之内，然而培训的课程本身就是非常消耗脑力和体力的一个过程，他没有学过演戏方面的知识，闻樱给他找了从形体到台词技巧，都有专门的授课老师，加倍速的培训意味着他没有多余的时间来休息，在食物又无法彻底满足的时候，他的脂肪就以rou眼可见的速度逐渐消失。

    闻樱时常充当监督，陪他一起运动。而她也在周洲锻炼的过程中，发现了他的另一个特点——爱吃，按现在流行的说法就是吃货。

    他本来就是易胖体质，还管不住自己的嘴巴，怪不得屡次下决心减肥，却没有一次成功。即便眼下他被闻樱激起了对演戏的欲望和向往，影帝这块肥rou就钓在他面前，他仍然常常克制不住自己对美食的热爱。

    虽然他不会偷吃，但他灼热的目光盯视闻樱半开放的厨房里烹调的美食时，饶是闻樱也没办法视而不见。

    她干脆推开了门，拉着他走进店里，指着墙壁上贴着的餐品价目表问：“要吃什么？”

    周洲一向垂着的脑袋猛然抬起来，仿佛不可置信，“……可、可以吃？”已经太长时间没有过一顿饱餐，以至于他激动地连声音都有些发颤。

    “当然。”

    经过再三的确认，周洲虽然还心存犹疑，但无法抵挡食物的香气，一连报了三样，这已经是他非常克制的结果了。而闻樱也没有任何反对的意思。

    痛快地大快朵颐后，这一天，闻樱陪着他跑了十公里的路。到最后，他