第54章 要练功夫，先扎马步 (第5/6页)

龙微微收敛气势，否则蓝奕根本无法靠近他。

    蓝奕这才回神过来，依葫芦画瓢，学着秦龙的动作蹲了下去。

    这一次，蓝奕明显感觉跟他刚才自己扎马步时不同，身、腰、腿、脚仿若浑然一体，这种感觉无法言喻。

    不过消耗也更加大，坚持三秒钟后，蓝奕来不及反应，整个屁股就坐了下去。

    “再来。”秦龙喊道。

    蓝奕拍了拍屁股，再次学着秦龙蹲了下去。

    “劲先到脚掌，五个脚趾扎根地下，胸要挺，腰要直，腹要收，腿要绷，重心要稳。”秦龙快速说道。

    蓝奕按照秦龙的说法蹲下，这一次坚持了五秒又倒了下去。

    “再来。”

    起身，蹲下，倒地。

    “再来。”

    ……

    “再来。”

    如此循环往复，蓝奕也不知道自己倒下多少次，他的全身早已被汗水浸湿，双腿已经完全不受控制，在拼命打颤，可他依旧咬牙坚持。

    这一次，他足足坚持了一分钟。

    刚开始还好，凭着强大的意志力，每一次坚持的时间都更长。

    不过到了半分钟之后，每坚持多一秒钟，蓝奕感觉双腿都快要炸了开来，大脑甚至出现短暂的停止思考。

    轰！

    蓝奕全身平躺在地上，大口大口地喘气着，感觉快要窒息了，甚至头晕脑胀，胃里不断翻腾。

    这一次，他无论如何也站不起来，双腿已经酸痛到无法控制，全身都虚脱了。

    “站起来。”秦龙突然喝道。

    蓝奕半睁着