青葱篮球梦_【青葱篮球梦】(10) 首页

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   【青葱篮球梦】(10) (第18/20页)



    「校队?」

    钟致远脑中不禁一震,几日来的女队教练职位虽然让他短暂的忘记些烦恼,

    可他每天早上依然坚持着晨训,他依然不曾忘记自己的梦想,依然不曾对篮球失

    去信心,能有这么一次机会让他再度展现自己,他一定会全力以赴。

    「好,我答应你!」

    钟致远点了点头,稍稍想了几秒,旋即将手中的篮球放在地上。

    严月双眼一眨不眨的望着他,等待着他的指示。

    「今天先教你一些基本的热身动作,热身是训练的基础,我记得我高中那会

    儿的教练也是从热身开始教起的,再到后面才会涉及到战术这些东西。」

    钟致远一边解释着一边开始演练起简单的几个训练动作,从基础的弓步、压

    腿到一些防守碎步练习,每一项都是篮球训练的基础动作,钟致远做完一遍,回

    过身来正要喊严月跟着练一次,可突然发现严月已是按照他的动作练了起来,而

    且让他没有想到的是,严月的动作竟是相当标准。

    「你?」

    钟致远有些疑惑,可忽然间想起对方的身份是位体育老师,可能在篮球方面

    有所欠缺,但基本的体能动作想来也不成问题。

    「嗨,」

    严月似乎看出了他的惊奇,嘴角一翘:「这些可都是我以前训练的小儿科,

    没事小钟,你只管教,我学得来。」

    钟致远自然不知道这位女篮教练以前的种种经历,继续埋头教了起来,只一

    个小时不到的功夫,一整套的训练动作便尽数教完,严月学得很快,基本上都是

    只看一眼就能做得出来,
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