第111章 高强度训练 (第4/5页)

限，双脚已经开始不受控制，度也放缓了许多。

    “还有两公里，如果你们现在想要放弃的话，可以停下来休息，没有人会强迫你们继续跑下去。”秦龙的声音在两女的脑海中炸响。

    也不知道是不是秦龙的话起了作用，两女再次咬牙，硬着头皮力，此时她们的神智早已经模糊起来，也许是不服输的劲头让她们坚持到现在。

    秦龙内心赞赏地点了点头，不得不承认，他低估了两女的意志力，特别是钟月，她的身体素质比杨灵儿还要差上不少，但依旧坚持下来。

    两公里说长不长，说短也不短，不过最终两女还是咬着牙坚持了下来，而蓝奕早已在终点等着他们，不过身上也是一身大汗，休息了许久都没有缓和过来。

    秦龙一看手里的秒表，现时间已经过了两个小时。

    “很高兴，你们通过了我第一关考验。”秦龙微笑地看着两女说道。

    原本萎靡不振的两女一听到秦龙这句话，脸上立刻露出了笑脸，只是体力消耗实在太大，连说话的力气都没有。

    秦龙规定的是一个半小时，而如今已经过去了两个小时，之所以让她们过，是因为两人的表现的确出了秦龙的预料。

    歇息了半小时后，三人的体力总算是恢复了不少，不过今天上午恐怕已经没办法继续训练，两女的体力一时半会无法完全恢复过来，经得秦龙的允许后便回到家里冲凉休息。

    不过对于蓝奕秦龙可没那个顾忌，继续让他扎一个小时的马步，同时还要演练太极拳八法，似乎想要将蓝奕身上所有体力都榨干。

    两个小时过后，蓝奕终于耗尽最后一丝体力，差一点就昏迷过去，他终于知道秦龙的训练方法有多么的变态，根本不是